منتديات أولاد سطيف و كل الجزائريين
مرحبا بزوارنا الكرام ...ندعوكم للتسجيل في منتدانا...معا نحو غد أفضل
منتديات أولاد سطيف و كل الجزائريين
مرحبا بزوارنا الكرام ...ندعوكم للتسجيل في منتدانا...معا نحو غد أفضل
منتديات أولاد سطيف و كل الجزائريين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات أولاد سطيف و كل الجزائريين

إسلامي-معرفي -ثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته لو علمت الدار بمن زارها فرحت واستبشرت ثم باست موضع القدمين وأنشدت بلسان الحال قائلةً اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم أهـــــــــلا ً وسهــــــــلا نورت والله (... منتدى أولاد سطيف و كل الجزائريين ..)
تعتبر اليوم مدينة سطيف من أهم المناطق السياحية نظرا لما تتميز به من آثار رومانية مثل صرح جميلة وآثار فاطمية مثل منطقة (بني عزيز) وحمامات معدنية للاستشفاء كحمام السخنة وقرقور وأولاد يلس وأولاد تبان وكذلك حمام الصالحين بالحامة جنوبا المعروف بدرجة الحرارة العالية لمياهه المعدنية. تتميز بتنوع الأنشطة الاقتصادية بها إذ نجد الزراعة، خاصة زراعة القمح والحبوب وافرة في مناطق مثل قلال الرصفة بئر حدادة وبني فضة التي يعتبر قمحها من أجود أنواع القمح في العالم. كما ازدهرت الصناعة بنوعيها الخفيفة والثقيلة في سطيف بمركب المطاط، والمدن المجاورة، العلمة وعين الكبيرة وعين ولمان وتيزي نبشار. من الأسماء الثقافية والأدبية المعروفة حاليا والتي تنتمي إلى منطقة سطيف الروائي الكبير عبد العزيز غرمول والروائي الخير شوار وكذا الشاعر الذي يكتب بالفرنسية سعيد زلاقي.و الكاتب الباحث حرفوش مدني.

 

 معلومات هامة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خفيف الظل
مدير عام
مدير عام
خفيف الظل


عدد المساهمات : 445
مجموع النقاط : 11022
الدرجة : 23
تاريخ التسجيل : 23/03/2010
الموقع : سطيف

معلومات هامة  Empty
مُساهمةموضوع: معلومات هامة    معلومات هامة  Emptyالثلاثاء 5 أكتوبر 2010 - 20:27

حتى لا تصاب بالدوخة ....

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

بع** الإشارة التي ترسلها القوقعة،

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.



يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة.



الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز

الأذن والأنف و الحنجرة

في نيوجيرسي.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،

هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما

تضرب قدمك اليمنى الأرض.

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل

أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم

أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.



كتاب العلاج المنزلي للرجال

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO



... أوقف نزيف الدم من الأنف ...



أغلق انفك وارجع رأس للخلف،

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة.



لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،

والضغط عليها يوقف النزيف.



بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة

في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO



... اجعل قلبك يتوقف ..

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك.

لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي.



بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ

في جامعةِ بيتسبيرج.



OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO



حافظ على بصرك ..

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف.

OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... التخلص من النمنمة ..



إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة



لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.



ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان

الجامعية.



OOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... تنفس تحت الماء ...

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،



قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.



لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو**جين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.



جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك

في علم الأحياء في جامعة اوبرن.





oOoOoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoOoOoOoOo OoOoOoOoO

... اقرأ دماغك ...

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي،

راجعه قبل النوم.

لماذا؟



لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى.



كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://algerarab.new-forum.net/forum.htm
مرضية
مشرف
مشرف
مرضية


عدد المساهمات : 1001
مجموع النقاط : 12323
الدرجة : 22
تاريخ التسجيل : 27/02/2010

معلومات هامة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات هامة    معلومات هامة  Emptyالأربعاء 20 أكتوبر 2010 - 20:11

ما شاء الله
احسنت موضوع ممتاز اعطيك 10على 10
استفدت كثيرا بوركت
رزقك الله الطيبات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات هامة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 48 نصيحة منزلية هامة جدا لكل ربة منزل
» معلومات جديدة ادخل
» معلومات عن أصل أولاد نايل
» معلومات مفيدة عن النحل
» معلومات جميلة ونادرة ؟؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أولاد سطيف و كل الجزائريين :: قسم الصحة و الطب النبوي-
انتقل الى: