منتديات أولاد سطيف و كل الجزائريين
مرحبا بزوارنا الكرام ...ندعوكم للتسجيل في منتدانا...معا نحو غد أفضل
منتديات أولاد سطيف و كل الجزائريين

إسلامي-معرفي -ثقافي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
الـسلام علـيـكـم ورحـمة الله وبـركاته لو علمت الدار بمن زارها فرحت واستبشرت ثم باست موضع القدمين وأنشدت بلسان الحال قائلةً اهلا وسهلاً بأهل الجود والكرم أهـــــــــلا ً وسهــــــــلا نورت والله (... منتدى أولاد سطيف و كل الجزائريين ..)
تعتبر اليوم مدينة سطيف من أهم المناطق السياحية نظرا لما تتميز به من آثار رومانية مثل صرح جميلة وآثار فاطمية مثل منطقة (بني عزيز) وحمامات معدنية للاستشفاء كحمام السخنة وقرقور وأولاد يلس وأولاد تبان وكذلك حمام الصالحين بالحامة جنوبا المعروف بدرجة الحرارة العالية لمياهه المعدنية. تتميز بتنوع الأنشطة الاقتصادية بها إذ نجد الزراعة، خاصة زراعة القمح والحبوب وافرة في مناطق مثل قلال الرصفة بئر حدادة وبني فضة التي يعتبر قمحها من أجود أنواع القمح في العالم. كما ازدهرت الصناعة بنوعيها الخفيفة والثقيلة في سطيف بمركب المطاط، والمدن المجاورة، العلمة وعين الكبيرة وعين ولمان وتيزي نبشار. من الأسماء الثقافية والأدبية المعروفة حاليا والتي تنتمي إلى منطقة سطيف الروائي الكبير عبد العزيز غرمول والروائي الخير شوار وكذا الشاعر الذي يكتب بالفرنسية سعيد زلاقي.و الكاتب الباحث حرفوش مدني.

شاطر | 
 

 مبدأ 90/10

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خفيف الظل
مدير عام
مدير عام
avatar

عدد المساهمات : 445
مجموع النقاط : 7088
الدرجة : 23
تاريخ التسجيل : 23/03/2010
الموقع : سطيف

مُساهمةموضوع: مبدأ 90/10   الإثنين 4 أكتوبر 2010 - 16:34


مبدأ 90/10

ماهو مبدأ 90/10 ؟؟
هل تعلم أن 10% فقط من حياتك تتوقف على الأحداث من حولك ؟؟
وأما الـ 90% الباقية .. فإنها ببساطة تتوقف على رد فعلك أنت تجاه هذه الأحداث
ماذا تعني هذه القاعدة ؟؟
إننا قطعا لا نستطيع التحكم في الأحداث الطارئة التي تحدث لنا .. لا نستطيع أن نمنع السيارة من العطل .. أو شرطي المرور من أن يغلق علينا إشارة المرور .. لا نملك أن نمنع الطائرة من الوصول متأخرة .. مما يعطل جدول أعمالنا سائر اليوم
ولكن .. هذه الأحداث وإن كنا لا يمكننا بالفعل أن نتحكم فيها .. إلا إنها لا تشكل إلا 10% فقط من الأحداث
أما الـ 90% الباقية من الأحداث فإنها تختلف بلا شك .. ونستطيع بالفعل أن نتحكم فيها .. كيف ؟؟ إن هذه الأحداث هي رد فعلك أنت .. فأنت لا تستطيع منع إشارة المرور الحمراء .. أو تمنع أحد المارة من الاصطدام بك .. ولكنك تستطيع التحكم في رد فعلك تجاه هذه الأحداث
تبدو غير مقتنعا .. حسنا
ارتديت ملابسك اليوم استعدادا للذهاب إلى عملك .. وجلست تتناول إفطارك مع زوجتك وابنتك ذات الخمس سنوات
وفجأة .. سكبت الصغيرة كوب القهوة على قميصك الأبيض النظيف
أنت لاتستطيع منع هذا الحدث من الوقوع
ولكن .. ما سيحدث بعد ذلك .. يتوقف على رد فعلك الشخصي .. وتستطيع بلاشك أن تتحكم فيه
رد فعلك كان كالتالي :
أطلقت سيلا من الشتائم .. وبخت صغيرتك بعنف على سكب القهوة على قميصك .. فانخرطت الصغيرة في البكاء .. وبعد أن أعطيت الصغيرة نصيبها من التوبيخ التفتّ إلى زوجتك وصببت عليها جام غضبك حيث وضعت كوب القهوة قريبا من حافة المائدة مما تسبب في سهولة انسكابه .. أعقب ذلك مشادة كلامية وترت أعصاب الجميع
اندفعت إلى غرفتك كالمجنون لتغير القميص .. عدت مسرعا لتجد الصغيرة لا تستطيع إكمال فطورها من شدة البكاء .. تأخرت الصغيرة في الاستعداد للذهاب إلى المدرسة .. فلم تدرك الباص .. زوجتك يجب أن تغادر حالا للذهاب إلى العمل .. عليك أن توصل الصغيرة إلى المدرسة .. انطلقت بالسيارة بأقصى سرعة لتوصل صغيرتك إلى المدرسة .. قدت السيارة بسرعة 100 كلم/ساعة في طريق سرعته القصوى 60 كلم/ساعة .. بعد 15 دقيقة تأخير و100 جنيه غرامة تجاوز السرعة وصلت إلى المدرسة .. تركت الصغيرة السيارة وانطلقت داخل المدرسة دون أن تودعك .. وبعد 20 دقيقة أخرى وصلت إلى عملك متأخرا لتكتشف أنك نسيت حقيبتك في المنزل
بداية سيئة ؟؟ .. حسنا .. من المتوقع أن يستمر اليوم أسوأ .. وأسوأ
عدت إلى البيت بعد يوم كئيب لتجد شرخا في العلاقة مع زوجتك .. وطفلتك

السؤال :
من المتسبب في هذا اليوم الكئيب ؟؟
1. كوب القهوة
2. طفلتك الصغيرة
3. شرطي المرور
4. أنت السبب
الإجابة هي رقم (4)

قطعا أنت لا تستطيع منع كوب القهوة من الانسكاب على قميصك
ولكن مافعلته خلال الخمس ثواني التالية هو ما تسبب في اكتئابك بقية اليوم
تعال نعيد المشهد بشكل مختلف .. لنعرف الفرق بين (ما كان) .. و(ما يجب أن يكون)

سكبت الصغيرة كوب القهوة على قميصك الأبيض النظيف .. نظرت الصغيرة بخوف إلى القميص ثم إليك .. قلت لها بلطف .. لا عليك .. حبذا لو كنت أكثر حرصا فيما بعد .. لا تبتئسي
دخلت غرفتك .. وغيرت ملابسك بسرعة .. التقطت حقيبتك .. وألقيت نظرة على صغيرتك من النافذة .. لوحت لك باسمة وهي تركب الباص .. قدت سيارتك مستمتعا بجمال الطريق من حولك .. وصلت إلى العمل مبكرا .. ألقيت التحية على رئيسك الذي بادرك بابتسامة لطيفة .. صباحك جميل اليوم
هل لاحظت الفرق

تغير مجرى القصة تماما .. البداية واحدة .. والنهايتين مختلفتين
وهذا هو معنى مبدأ 90/10
قد يخطئ أحدهم في حقك .. وربما أسمعك ما تكره
لا تكن كالاسفنجة تمتص كل ما حولك
ولكن دع كلماته تتساقط من حولك كما يتساقط الماء على الزجاج فيزيده جمالا
لاتجعل التصرفات الحمقاء من حولك تعكر صفو يومك .. إن رد فعلك السلبي قد يؤدي إلى أن تفقد صديقا .. أو وظيفة .. أو تظل بقية يومك تحت ضغط عصبي
كيف تتصرف لو أن أحدهم أغلق عليك إشارة المرور .. هل تفقد أعصابك ؟؟
تخبط عجلة القيادة بقبضتك بعنف ؟؟
أحد أصدقائي كسر مقود السيارة في موقف مماثل
هل تسب وتلعن ؟؟ .. هل يرتفع ضغطك بشدة ؟؟ أو ربما تود أن تطلق النار على الشرطي
بدلا من هذا فكر جيدا .. ماذا سيحدث لو تأخرت عشرة ثوان في الطريق ؟؟
هل تجعل الإشارة الحمراء تعكر صفو يومك ؟؟
تذكر دائما قاعدة 90/10 .. ولا تقلق لأي حدث من حولك

والآن .. أخطروك بإنهاء خدماتك من عملك اليوم
لماذا تصاب بالأرق .. وتشعر بحساسية مفرطة ؟؟
طبق القاعدة .. بدلا من القلق وإضاعة الوقت .. وظف وقتك وطاقتك في البحث عن وظيفة.
تأخرت طائرتك .. تسبب التأخير في إفساد جدول أعمالك
هل تصب مشاعر الإحباط على رفيقك في السفر ؟؟.. ماذا يملك أن يفعل من أجلك ؟؟
لماذا لا تستثمر هذا الوقت في القراءة .. أو التعرف على رفيقك في رحلتك
لا تجعل الضغط العصبي يسيطر عليك .. هذا سيجعل الأمر أسوأ
حين تسوء الأمور من حولك .. تذكر دائما قاعدة 90/10 .. إن رد فعلك الإيجابي والعملي سيفيدك .. وستكون الحياة من حولك أفضل .. جربها .. لن تندم .. انتهى الموضوع


----------------------------------------------------
صلى الله عليك وسلم يارسول الله .. لنرى كيف كان يطبق هذه القاعدة :
عن أنس بن مالك قال:
بينما نحن في المسجد مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إذ جاء أعرابي. فقام يبول في المسجد. فقال أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم: مه مه. قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "لا تزرموه. دعوه" فتركوه حتى بال.
ثم إن رسول الله صلى الله عليه وسلم دعاه فقال له "إن هذه المساجد لا تصلح لشيء من هذا البول ولا القذر. إنما هي لذكر الله عز وجل، والصلاة، وقراءة القرآن"، أو كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم. قال فأمر رجلا من القوم، فجاء بدلو من ماء، فشنه عليه. رواه مسلم
وعن أنس قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم عند بعض نسائه - قال أظنها عائشة - فأرسلت إحدى أمهات المؤمنين مع خادم لها بقصعة فيها طعام قال فضربت الأخرى بيد الخادم فكسرت القصعة بنصفين قال فجعل رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول غارت أمكم قال وأخذ الكسرتين فضم إحداهما إلى الأخرى فجعل فيها الطعام ثم قال كلوا فأكلوا وحبس الرسول (الخادم ) والقصعة حتى فرغوا فدفع إلى الرسول ( الخادم) قصعة أخرى وترك المكسورة مكانها. رواه البخاري


_________________


عدل سابقا من قبل خفيف الظل في الأحد 31 أكتوبر 2010 - 0:17 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://algerarab.forumotion.com/forum.htm
تاج الوقار



عدد المساهمات : 125
مجموع النقاط : 7312
الدرجة : 3
تاريخ التسجيل : 30/06/2009
العمر : 26
الموقع : سطيف

مُساهمةموضوع: رد: مبدأ 90/10   الإثنين 4 أكتوبر 2010 - 17:12

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
اخي خفيف الظل
بارك الله فيك فعلا أبدعت بموضوعك
فعلا ما تقوله صحيح
فنحن الجزائريون خاصة نعاني من الإنفعال بسرعة
رب يحفظك
و شكرااا على الموضوع المميز
تقبل ردي و تحياتي إليك
اختك في الله هبة الرحمان

_________________

للمحبه عناوين ..
ولقلوب بعض البشر معزه ، وتقدير ، لابد من ذكرها وتكريمها ..
لقلوبهم الطآهره ، أنبعث هنا بياضاً ، وشرفاً ...
قلوب إستحقت - التثبيت - في قمم قلبي ..
تاركة القلوب الأخرى يُرَدْ عليها وتتهاوى إلى الصفحات الأخرى قلباً تلو الأخر ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.islamhiba-a-n.blogspot.com
إبتسام
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 811
مجموع النقاط : 7894
الدرجة : 21
تاريخ التسجيل : 10/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: مبدأ 90/10   الثلاثاء 19 أكتوبر 2010 - 18:26

بارك الله فيك أخي خفيف الظل
موضوع مميز كالعادة
أسأل الله أن يعنني على التخلص من العصبية المفرطة التي أعاني منها و يعينني علىتطبيق مبدأ
90/10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الهداية
مراقب عام
مراقب عام
avatar

عدد المساهمات : 846
مجموع النقاط : 7512
الدرجة : 32
تاريخ التسجيل : 13/03/2010
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: مبدأ 90/10   الأربعاء 20 أكتوبر 2010 - 19:25

جزاك الله خير الجزاء اخي وجعله الله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nabulsi.com/index_ar.php
H A M Z A
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 404
مجموع النقاط : 6275
الدرجة : 3
تاريخ التسجيل : 12/03/2011
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: مبدأ 90/10   الأربعاء 1 أغسطس 2012 - 19:51

مبدأ في قمة الرووعة

طرح مميز و قيم

بآرك الله فيك و ننتظر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مبدأ 90/10
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أولاد سطيف و كل الجزائريين :: منتدى الثقافة العامة-
انتقل الى: